Gesund und fit im Alter

22.02.2010

„Gesund und fit im Alter“ heißt es am Mittwoch, 3. März ab 19.45 Uhr in der Seniorentagesstätte Letter in der Pestalozzistr. 11. Gesundheit ist nichts Selbstverständliches. Die Apothekerin Birgit Nordbruch erläutert, was jeder selbst dafür tun kann, die eigene Gesundheit zu fördern und zu erhalten.
Bereits um 18.30 Uhr wird die Bewegungstherapeutin Anna Oppermann mit ihrem ganzheitlichen Bewegungs- und Entspannungstraining gesundheitsbewußtes Verhalten unterstützen und damit Krankheiten vorbeugen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.


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